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2/11の建国記念日。
大阪は朝から太陽がうっすらと出ていて外出日和。
ってことで、久しぶりのバイク実走に。
自宅からりんくうタウン方面へ。
往路は向かい風が強く、久しぶりの体にはこたえました。
復路は追い風〜
めちゃ楽〜。
追い風参考記録達成でした。
そうそう、今日バイクで走ったルートは、
今週日曜日の「泉州マラソン」のコース。
写真はイメージです
沿道には通行止めの予告の旗がはためいてました。
それに、コース下見を兼ねた多くのランナーを見かけました。
泉州マラソンに参加される皆さん！ 頑張ってください〜
帰宅後、昼食を食べてから今週末のスノボ用品の買い出しがてら
ヒマラヤまでラン。往復10km、気持よく走ってきました！
◯トレーニング記録
・2/9 月 朝：腹筋100回、夜：筋トレ30分
・2/10 火 朝：腹筋100回、夜：ラン6km
・2/11 水祝 朝：バイク40km，ラン10km
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