ららぽーと和泉 新ランニングコースに決定!40代からのダイエット(減量)! 半年で約10キロ減量成功記録127

前の記事でも書いた通り10/30に「ららぽーと和泉」が正式オープン!



で、早速ランニングを兼ねて走って「ららぽーと和泉」まで。





片道約5kmの道のり、若干アップダウンあり、走りやすい道。


ランニングコースとして往復で10km。



ららぽーと和泉の横にはコストコもある。


で、妄想。。。。。。



(妄想中・・・・・)

休日にはランニングで出かけ、コストコで180円の

馬鹿でかい「ホッドッグセット」で補給し、

ららぽーとのカルディで無料コーヒーを試飲し、

ポポンデッタで鉄道模型で癒され、

ゼビオスポーツで掘り出し物を探し、

えーーーーと、後はお店が多すぎて分かりませーん(笑)

(妄想おわり・・・・・)

良い新規ランニングコースが見つかったどーーーーー。




そのららぽーと和泉で嫁と昼食。

和洋中+スイーツが食べ放題で平日ランチ1,499円の「PRECIOUS BUFFET」で遅めのランチ。

食った、食った。ビールも飲んだ!














あー、ランニングしておいて良かった〜 カロリーとり過ぎ! 爆



◯トレーニング記録
・10/30 夜:ローラー台 40 分
・10/31  昼:ランニング10km

☆ブログランキングに参加してます☆
☆クリックにご協力お願いしま〜す☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット体験記へ
にほんブログ村