○新企画！ ４０代のダイエットに効く「いろは」はお休みします。
○４０代のダイエット（減量）に取り組まれている皆さん、こんにちは！
仕事が多忙で帰宅が遅くなりましたので本日の記事は手短に。
ダイエットと平行して体内から老化現象の予防を！
サントリー「セサミン」の１ヶ月無料お試しキャンペーンに電話して抽選に応募してみました。
サントリー「セサミン」一ヶ月無料お試しキャンペーン
http://www.suntory-kenko.com/contents/brands/sesamin/
このセサミンとやらは、胡麻から抽出した「抗酸化」成分が多く含まれているようで、活性酸素の除去に非常に効果があるようです。
まずは、なにより体験してみなければ分からないので、セサミン一ヶ月無料お試しで体感してみたいと思います。
あっ！でもこれは１ヶ月で１００００万名に当選するという、いわゆる抽選系のお試しもの。
まー、この手の手法はマーレティングの王道でしょうから、多分応募者全員に当たるようにしていると思いますが。
○２／７の食事
朝：バナナ１本、自家製食パン１枚、カフェオレ
昼：インスタントラーメン
夜：野菜炒め、アンチョビポテト、ガーリックトースト１枚、缶ビール２本
○２／７の運動
起床時：腹筋１００回
夜：マッスルホリデー（筋肉休み）
○２／７の体重
６２、４kg（前日比０.０kg）
４０代ダイエット（減量）はまだまだ つづく
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